Breaking News
recent

Lensa Gokil - 6 Trik Ampuh Bikin Ereksi Lebih Lama

Waktu yang dibutuhkan wanita untuk klimaks lebih lama daripada pria, maka dari itulah stamina para pria sangat penting saat bermain di ranjang. Tentunya jika anda betul-betul mengalami kesulitan untuk mendapatkan ereksi, lebih baik pergi ke dokter untuk memastikan jika anda mengidap penyakit Erectile Dysfunction (ED) atau tidak.
Jika ingin mendapatkan ereksi yang lebih lama, ikuti trik-trik berikut ini.

1. Trik handuk.

Pada bagian dasar zakar terdapat ligamen dan tendon yang bila dilatih secara teratur dapat memperkuat ereksi. Lalu bagaimana handuk dapat membantu? Saat anda mendapat ereksi, letakkan handuk kecil pada zakar anda dan kontrak tendon dan ligamen hingga handuk terangkat. Lakukan latihan ini selama 5 menit secara teratu

2. Latihan kegel.

Latihan kegel dilakukan untuk melatih otot panggul yang terletak di antara anus dan buah zakar. Kontraksikan dan tahan selama 5 detik dan lepaskan selama 3 detik, lakukan selama 5 hingga 10 menit. Latihan ini rasanya seperti menahan kencing.

3. Kurangi mengonsumi alkohol.

Beberapa minuman berakohol sudah terkenal memiliki efek samping impoten, seperti whiskey.



4. Kurangi stress.

Jangan terlalu memikirkan hal-hal yang tidak penting saat hendak bermain dengan pasanganmu. Terlalu banyak pikiran biasanya akan membuat anda depresi dan mempengaruhi performa anda di ranjang.

5. Makan makanan yang sehat

Makanan junk food yang memiliki banyak lemak akan memperlambat peredaran darah anda, maka dari itu pilih makanan yang sehat. Terutama yang mengandung alkali yang tinggi (seperti bayam), kompleks karbohidrat (seperti roti gandum), dan protein (seperti dada ayam).

6. Perbanyak asupan zat besi

Makanan yang banyak mengandung zat besi seperti hati sapi, telur dan kacang-kacangan; dipercaya untuk meningkatkan testoteron, sperma dan cairan mani.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus Extra Credit New Member !
Bonus Kemenangan Mix Parlay !
Promo Cashback Sportbook 5% - 10% Setiap Minggu !
Bonus Rollingan Live Casino Setiap Minggu !
Bonus Rollingan Poker Setiap Minggu !
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agensports.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : cs.agensports@yahoo.com
Livechat: Tersedia di website kami di www.agensports.com
Link Alternatif Kami:
www.agensports.net
www.agensports.info
www.agensports.org

Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !


Agensports Agensport Taruhan Online Bola,Casino dan Poker Jadi 1 ID.
Bonus Extra Credit 100%,Cashback 5% - 10%
BBM : 29B5F63B
Line : Agensports
www.agensports.com


Mari bergabung di dengan Bonus Referal Sebesar 1% www.jackpot4d.com
Jackpot4D.com Agen Togel Bonafit dan Terpercaya,Join Bersama Kami Sekarang juga :),Bisa Pasang togel Via Mobile /android

Link Alternatif: 
www.jackpot4d.net
www.jackpot4d.org
www.jackpot4d.info
Kontak : 
BBM : 2AE1F6FD
YM : cs.jackpot4d@yahoo.com
Facebook : Jackpot4D

Ayo Bergabung Bersama Kami Di Jackpot4D

Pasaran Togel:
- Kanada
- Singapore
- Hongkong
- Kanada
- Sydney

Discount: 
- 4D Diskon 65% 4D X 3000
- 3D Diskon 59% 3D X 400
- 2D Diskon 29% 2D X 70

Permainan Lain :
- 24D Pool
- 12D pool
- Roulette Pool
- Sicbo Dice Pool
- Oglok Pool
- Dice 6 Pool
- Head Tail Pool
- Red White Pool
- 24D Spin Pool

Segera Mendaftar dan Klik >>Disini<<

Minimal Deposit & withdraw : 10.000 / 25.000
Melayani Bank : BCA ,BRI ,BNI Dan Mandiri


#togelsydney #hasiltogel #jackpot4d #togelterpercaya #bandartogel #juditogel #togelswedia #togelkanada #togelsingapore #togelhongkong #agentogelonline #togelbonafit #prediksitogel

Silviana Poetri

Silviana Poetri

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.