Breaking News
recent

Lensa Gokil - Bolehkah Mengganti Nasi dengan Buah?


Lensa Gokil - Tak sedikit orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan cara menghilangkan nasi dalam menu makan, kemudian memperbanyak asupan buah dan sayur. Benarkah pola penggantian makanan tersebut?

"Buah, meskipun sehat, tak bisa dimakan sebanyak mungkin karena bukan termasuk free flow food," ujar dr Reisa Broto Asmoro selaku dokter sekaligus presenter acara kesehatan di salah satu stasiun TV swasta dalam peluncuran Lemari Es Polytron Belleza 3, Rabu 12 Juli 2017.

Hal ini dikarenakan komposisi tiap buah yang berbeda, seperti ada buah yang tinggi lemak atau tinggi gula, meskipun bila dikonsumsi dalam batas wajar tidak memberi dampak buruk.

Menurut dr Reisa, tubuh membutuhkan nutrisi lain yang tak terdapat pada buah dan sayur yaitu makronutrien yang terdiri dari karbohidrat, protein, dan lemak.

Bila kebutuhan makronutrien tersebut tak terpenuhi, maka tubuh akan memberikan efek kelaparan yang luar biasa.

"Nanti pas mau tidur, perut malah keroncongan, dan justru kita mengenyangkannya dengan makanan instan yang justru tak sehat," pungkas dr Reisa.

Sementara itu, terkait pemilihan penggantian nasi dengan sayur atau buah, dr Reisa beranggapan bahwa hal itu tak masalah memilih yang mana meskipun beberapa jenis sayur lebih unggul dalam kandungan karbohidrat.

"Kalau ingin lebih mengenyangkan, pilih sayur. Karena walaupun jumlahnya sama, akan tetap berbeda kandungannya," tutupnya.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus Extra Credit New Member !
Bonus Kemenangan Mix Parlay !
Promo Cashback Sportbook 5% - 10% Setiap Minggu !
Bonus Rollingan Live Casino Setiap Minggu !
Bonus Rollingan Poker Setiap Minggu !
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agensports.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : cs.agensports@yahoo.com
Livechat: Tersedia di website kami di www.agensports.com
Link Alternatif Kami:
www.agensports.net
www.agensports.info
www.agensports.org

Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !


Agensports Agensport Taruhan Online Bola,Casino dan Poker Jadi 1 ID.
Bonus Extra Credit 100%,Cashback 5% - 10%
BBM : 29B5F63B
Line : Agensports
www.agensports.com


Mari bergabung di dengan Bonus Referal Sebesar 1% www.jackpot4d.com
Jackpot4D.com Agen Togel Bonafit dan Terpercaya,Join Bersama Kami Sekarang juga :),Bisa Pasang togel Via Mobile /android

Link Alternatif: 
www.jackpot4d.net
www.jackpot4d.org
www.jackpot4d.info
Kontak : 
BBM : 2AE1F6FD
YM : cs.jackpot4d@yahoo.com
Facebook : Jackpot4D

Ayo Bergabung Bersama Kami Di Jackpot4D

Pasaran Togel:
- Kanada
- Singapore
- Hongkong
- Kanada
- Sydney

Discount: 
- 4D Diskon 65% 4D X 3000
- 3D Diskon 59% 3D X 400
- 2D Diskon 29% 2D X 70

Permainan Lain :
- 24D Pool
- 12D pool
- Roulette Pool
- Sicbo Dice Pool
- Oglok Pool
- Dice 6 Pool
- Head Tail Pool
- Red White Pool
- 24D Spin Pool

Segera Mendaftar dan Klik >>Disini<<

Minimal Deposit & withdraw : 10.000 / 25.000
Melayani Bank : BCA ,BRI ,BNI Dan Mandiri


#togelsydney #hasiltogel #jackpot4d #togelterpercaya #bandartogel #juditogel #togelswedia #togelkanada #togelsingapore #togelhongkong #agentogelonline #togelbonafit #prediksitogel

Silviana Poetri

Silviana Poetri

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.