Breaking News
recent

Lensa Gokil - Konsumsi Protein Berlebih, Ini 3 Bahayanya


Lensa Gokil - Protein merupakan salah satu komponen penting bagi tubuh kita. Mulai dari meningkatkan fungsi otak, imunitas tubuh, massa otot, mengenyangkan perut. Asupan protein bisa diperoleh dari telur, daging, ayam, susu, hingga kedelai.

Namun bukan berarti ketika Anda ingin mengekang rasa lapar dan meningkatkan massa otot dengan cara mengonsumsi protein berlebih. Bagi wanita idealnya sekitar 46 gram dan pria 56 gram per hari. Ketika asupan protein terlalu banyak timbulkan hal tidak menyenangkan.

Berikut dampak tidak menyenangkan akibat konsumsi protein berlebih.

1. Aroma mulut tak sedap

Saat diet tinggi protein, ada orang yang memangkas asupan karbohidrat dan meningkatkan protein. Ketika tubuh tidak memiliki cukup karbohidrat dari makanan untuk diproses menjadi energi, maka lemak dibakar. Hasil dari proses ini adalah keton. Hal ini memang bisa menurunkan berat badan, namun tidak bagi napas seperti dipaparkan dokter Jessica Cording.

Saat tubuh membakar lemak, terdapat senyawa kimiawi keton, yang membuat aroma mulut seperti bau penghapus cat kuku. Menggosok gigi atau berkumur tak akan membuat perubahan signifikan pada aroma mulut.

2. Suasana hati buruk

Gula yang terdapat dalam karbohidrat bisa membuat otak bahagia. Kehadiran karbohidrat dalam porsi secukupnya membantu menstimulus produksi hormon yang mengatur suasana hati jadi lebih baik, serotonin. Bila asupan karbohidrat kurang, tak heran orang tersebut jadi mudah marah dan kesal.

Hal ini terbukti lewat studi di Australia. Orang gemuk yang diminta diet rendah karbohidrat merasa lebih mudah tersinggung dibanding yang mengonsumsi karbohidrat porsi secukupnya.

3. Ginjal bekerja keras

Saat dicerna, makanan mengandung protein menghasilkan produk sampingan nitrogen. Ginjal kemudian menyaring nitrogen tersebut agar tidak masuk dalam darah. Sementara itu nitrogen akan keluar bersama urine.

Namun bila asupan protein meningkat, Anda memaksa ginjal bekerja lebih keras. Yang dari waktu ke waktu memiliki potensi menyebabkan kerusakan ginjal seperti dituturkan Cording.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya

Nonton Film Gratis
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.