Breaking News
recent

Lensa Gokil - 5 Pilar yang Wajib Dijadikan Pedoman Hidup oleh Para Diabetesi


Lensa Gokil - Diagnosis diabetes bukanlah akhir dari kehidupan. Ada banyak diabetesi yang juga bisa hidup normal dan produktif seperti disampaikan dokter endokrinologi dan metabolisme FKUI/RSCM Suharko Seobardi.

Untuk bisa menjalani kehidupan seperti orang-orang pada umumnya dokter Suharko mengingatkan para diabetesi tentang lima pilar penting yang perlu dilakukan. Apa saja?

1. Edukasi

Mengetahui lebih banyak informasi mengenai diabetes dan penanganannya membantu diabetesi menjaga kesehatan. Misalnya mendengarkan pesan dokter, bertanya pada dokter, mendengarkan radio atau televisi mengenai diabetes. Bisa juga mencari artikel mengenai serba-serbi diabetes.

2. Pengaturan makan

"Pengaturan makan itu enggak susah kok, enggak sampai perlu bawa timbangan mengukur asupan makanan. Yang penting kira-kira sudah cukup," kata dokter Suharko jelang Jakarta Diabetes Meeting 2016 di Jakarta pada Selasa, 8 November 2016, ditulis Rabu (9/11/2016).

Suharko tidak melarang diabetesi untuk tidak makan ini dan itu. Menurutnya, yang penting diabetesi harus mampu mengukur jumlah kalori yang masuk ke tubuh.

3. Aktivitas fisik

Suharko menyarankan diabetesi rutin berolahraga 3-4 kali seminggu dengan masing-masing durasi 30 menit.

4. Pemberian obat-obat

Jika lewat usaha-usaha sebelumnya target gula darah belum bisa dicapai diberikan obat-obatan.

5. Pemantauan gula darah 

Pemantauan gula darah secara rutin perlu dilakukan. Hal ini untuk mengevaluasi pemberian obat pada diabetesi.

"Jika dengan melakukan lima pilar di atas mencapai target, tidak akan terjadi komplikasi," tutup Suharko.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya

Nonton Film Gratis
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.