Breaking News
recent

Lensa Gokil - Orang dengan Diabetes Saja Boleh Makan Nasi


Lensa Gokil - Tidak tepat apabila diabetesi (pengidap diabetes) dilarang makan nasi. Sekali pun nasi yang memiliki nilai indeks glikemik tinggi dianggap sebagai bahan makanan yang bisa membuat penyakit itu menjadi lebih berat seperti diabetes.

Praktisi Gizi Klinik, Kebugaran, dan Olahraga Rita Ramayulis membenarkan bahwa diabetesi memang tidak boleh menerima makanan yang memiliki nilai indeks glikemik tinggi karena bisa menaikkan kadar glukosa darahnya. Namun tidak tepat juga apabila dilarang sama sekali untuk makan nasi.

Menurut Rita nasi menjadi tidak "berbahaya" dan tidak perlu ditakuti apabila disantap bersamaan dengan satu mangkuk sayuran hijau. Sebab, indeks glikemik dari nasi akan turun menjadi rendah.

"Kalau kita makan nasi putih tapi temannya kentang goreng balado, jelas semakin meningkatkan. Tapi kalau kita gabung dengan bening bayam, lalapan timun, boleh-boleh saja nasi itu kita konsumsi. Efeknya tidak ada lagi karena makanan itu dicerna secara bersamaan," kata Rita Ramayulis.

Sebagai ahli gizi, dia kurang setuju apabila kita menyalahkan satu jenis bahan tertentu, termasuk nasi. Yang penting adalah bagaimana kita memodifikasi atau membuat makanan yang dikonsumsi sehari-hari jadi lebih beragam.

"Sebab, keanekaragaman itu yang menentukan apakah makanan itu menjadi baik atau tidak di dalam tubuh seseorang, termasuk nasi," kata Rita menekankan.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya

Nonton Film Gratis
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.