Breaking News
recent

Lensa Gokil - 7 Manfaat Utama Telur


Lensa Gokil - Ada pepatah mengatakan Anda dapat terhindar dari penyakit jika mengonsumsi apel setiap hari. Namun harga apel cukup mahal, bagaimana kalau diganti dengan telur?

Selain bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, telur juga mudah diolah. Lantas, apa lagi yang Anda inginkan?

Berikut ini ada tujuh manfaat utama dari telur:

1. Mudah dicerna

Semakin banyak makanan yang kita konsumsi maka butuh diproses lebih lama ketika memasuki sistem pencernaan. Namun, telur mudah dicerna dan jarang menimbulkan masalah.

2. Mencegah kanker payudara

Menurut beberapa penelitian, makan telur sehari dapat mengurangi risiko kanker payudara hingga 44 persen.

3. Memperkuat tulang

Anda mungkin sudah tahu minum susu bisa membuat tulang yang kuat. Namun, apakah Anda tahu bahwa telur juga kaya kalsium dan vitamin D yang diperlukan untuk penyerapan kalsium.

4. Memperkuat rambut dan kuku

Vitamin D juga sangat baik untuk pertumbuhan kuku dan rambut. Selain itu, asam amino, zat besi dan seng yang ditemukan dalam telur juga berkontribusi terhadap kesehatan kuku dan rambut.

5. Makanan untuk otak

Kolin sangat penting untuk fungsi yang tepat dari neurotransmitter di otak, dan telur memiliki dosis yang baik untuk elemen ini. Folat juga dikenal untuk mempertahankan fungsi saraf yang dibutuhkan dalam pemikiran kognitif.

6. Mengurangi nafsu makan

Telur merupakan sumber protein yang dapat membantu mengekang nafsu makan. Dengan demikian membatasi makan berlebihan.

7. Membantu penglihatan

Telur kaya akan lutein dan zeaxinthin, dua jenis karotenoid penting untuk penglihatan. Telur telah terbukti efektif dalam pencegahan katarak dan kerusakan UV.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya

Nonton Film Gratis
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.