Breaking News
recent

Lensa Gokil - Turun 18 Kilogram, Begini Olahraga Ekstrem Khloe Kardashian


Lensa Gokil - Memperoleh tubuh langsing dan seksi tentunya setiap wanita memerlukan usaha keras. Dan hal tersebut turut dilakukan oleh salah satu anggota keluarga Kardashian.

Baru-baru ini Khloé Kardashian, membeberkan rahasia sukses menurunkan berat badannya dalam website pribadinya. Tak sia-sia, usaha aktivitas fisik yang dilakukan Khloe membuahkan hasil maksimal. Selama satu tahun ia mampu memangkas berat badannya sebanyak 18 kilogram.

Selain menjaga pola diet sehat, rupanya Khloe melakukan aktivitas fisik sebanyak dua kali dalam satu hari.

"Pertama saya latihan fisik pagi hari dengan latihan cardio intens, seperti berlari di bukit. Itu benar-benar membakar kalori dan membangunkan hari saya," ujar Khloe.

Tak hanya sekali, di malam hari Khloe pun melanjutkan latihan fisiknya, "Lalu saya berangkat gym untuk membentuk otot."

Khloe memilih untuk latihan angkat besi di tempat gym untuk membangun massa otot pada tubuhnya. Melihat latihan fisik ekstrem ala Khloe ini, Doug Sklar, personal trainer sekaligus pemilik studio fitness PhilanthroFIT, New York City, mengatakan latihan fisik dengan cara ini memang mempercepat penurunan berat badan.

Namun, Albert Matheny, M.S., R.D., Strength Lab and Promix Nutrition dari Soho, mengatakan hal yang berbeda, "Terlalu banyak dan terlalu cepat bukan ide yang baik untuk menjalankan aktivitas fisik."

Matheny menyarankan untuk melakukan latihan fisik seperti Khloé. Olahraga cukup satu kali dalam sehari--karena aktivitas sehari-hari seperti berjalan kaki atau mengerjakan pekerjaan lain, secara tidak langsung sudah cukup melatih tubuh dan membakar kalori tubuh.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.