Breaking News
recent

Lensa Gokil - 7 Buah Ini Baik untuk Kesehatan Ginjal


Lensa Gokil - Asupan makanan penting diperhatikan untuk menjaga kesehatan tubuh. Bahkan para peneliti mempercayai beberapa makanan tertentu merupakan makanan super yang berdampak sangat baik bagi kesehatan, termasuk kesehatan ginjal jika dikonsumsi.

Peneliti mengelompokkan beberapa jenis makanan sebagai makanan super karena mengandung antioksidan tinggi yang mampu menetralisir radikal bebas. Bila Anda mengalami masalah ginjal kronis, mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan akan membantu mengatasi hal tersebut. Individu yang memiliki masalah ginjal kronis umumnya mudah mengalami radang dan berisiko tinggi dengan masalah jantung.

Berikut tujuh jenis buah yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal sekaligus jantung.

1. Apel

Apel kaya akan serat dan bersifat anti-inflamasi, karenanya apel juga bisa mengurangi kadar kolesterol, mencegah konstipasi, mencegah penyakit jantung, dan mengurangi risiko kanker. Apel juga baik untuk menjaga ginjal tetap sehat. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, dimasak, atau dijus.

2. Cranberry

Buah cranberry bagus untuk mencegah infeksi saluran kencing karena membuat urine lebih asam dan membantu membersihkan bakteri dari dalam kandung kemih. Buah berwarna merah gelap ini juga bisa mencegah kanker serta masalah jantung.

3. Blueberry

Warna biru buah berry ini berasal dari senyawa antioksidan anthocyanidin. Blueberry kaya akan nutrisi berkat senyawa alaminya yang mampu meredakan peradangan serta kaya vitamin C dan serat. Buah ini pun mengandung manganese yang menyehatkan tulang.

4. Raspberry

Buah raspberry mengandung senyawa asam ellagic yang membantu menetralisir radikal bebas. Warna merah buah ini berasal dari antioksidan anthocyanin. Raspberry juga mengandung banyak viramin C, mangan, folat, serta vitamin B. Buah ini memiliki zat yang bisa menghentikan pertumbuhan sel kanker dan tumor.

5. Strawberry

Strawberry kaya dua macam antioksidan serta mengandung banyak vitamin C, mangan, serta serat Buah yang sering dijadikan hiasan kue ini juga memiliki senyawa anti-inflamasi dan antikanker yang membantu ginjal serta jantung tetap sehat.

6. Cherry

Ada banyak antioksidan serta fitokimia yang melindungi jantung. Bila dikonsumsi setiap hari, buah cherry bisa mengurangi peradangan.

7. Anggur merah

Warna merah anggur berasal dari beberapa kandungan flavanoid. Senyawa tersebut baik untuk kesehatan jantung karena mencegah oksidasi dan mengurangi penggumpalan darah.

Satu flavanoid pada anggur yang disebut resveratrol bisa meningkatkan produksi oksida nitrat yang membantu melemaskan otot dalam pembuluh darah sehingga peredaran darah lancar.

Flavanoid dalam buah anggur juga membantu melindungi Anda dari kanker serta mencegah peradangan.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya

Nonton Film Gratis
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.