Breaking News
recent

Lensa Gokil - 6 Makanan dan Minuman Pelindung Kulit dari Sinar UV


Lensa Gokil - Menjaga kesehatan kulit sama pentingnya dengan menjaga kesehatan bagian tubuh lainnya. Namun tentunya sesuatu yang penting dan berharga tidak akan pernah luput dari ancaman. Salah satu ancaman terbesar pada kulit adalah sinar matahari.

Tidak hanya mampu merusak kulit di bagian luar saja, namun sinar matahari juga mengancam keberlangsungan hidup sel-sel di bagian dalam kulit yang mana bisa berujung menjadi kanker.

Untuk memastikan kulit tetap sehat, anda tidak bisa bergantung pada produk perawatan saja. Anda juga harus mulai mengonsumsi makanan dan minuman yang kaya akan antioksidan. Agen alami yang dibawakan oleh senyawa antioksidan ini membantu merawat kulit dari dalam dan memastikan sinar penyebab kerusakan kulit seperti, UVA dan UVB tidak sampai ke bagian akar.

Berikut enam makanan dan minuman kaya akan kandungan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari ancaman sinar matahari.

1. Paprika

Paprika segala warna memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Saat dikonsumsi, antioksidan dalam paprika akan berubah menjadi vitamin A yang berperan sebagai agen pelindung sel-sel kulit sekaligus penghambat terjadinya kerusakan pada lipid atau lemak tipis yang berada di area sekitar sel-sel kulit tersebut. 

2. Tomat matang

Warna merah pada tomat merupakan hasil dari pigmen alami yang dinamakan lycopen. Pigmen lycopen kaya akan antioksidan yang tidak hanya berfungsi sebagai pelindung kulit dari sinar matahari, namun juga dapat membantu mencegah seseorang supaya tidak menderita penyakit terkait prostat seperti, benign prostatic hyperplasia.

3. Semangka

Sama halnya dengan tomat, buah semangka juga kaya akan antioksidan yang dikandung dalam pigmen lycopen. 

4. Teh hijau

Polifenol catechins, antioksidan pada teh hijau bermanfaat tidak hanya untuk kesehatan kulit saja, namun pada kesehatan keseluruhan tubuh anda. Terlebih lagi, belum lama ini sebuah penelitian menguak khasiat teh hijau juga termasuk membantu memberikan seseorang hidup yang lebih panjang. 

5. Biji cokelat (cocoa)

Antioksidan yang ada dalam biji cokelat, flavanols berperan sebagai perisai, menjaga kulit dari ancaman yang datang dari luar.

6. Sirip ikan

Asam lemak Omega-3 pada sirip ikan adalah antioksidan alami pelindung kulit dan juga jantung. 

Namun perlu untuk diingat, walaupun beberapa makanan di atas dapat memberikan perlindungan dari sinar berbahaya matahari, tapi bukan berarti anda bisa mencoret sayur-sayuran dari daftar makanan anda. Selain itu, jangan lupa oleskan tabir surya ke seluruh badan sebelum keluar rumah dan beraktivitas. 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Promo Bonus 50% New Member Sportsbook !
Bonus Cashback Sportsbook 5%Tiap minggu !
Promo Casino Rollingan 0,7%
Proses Deposit dan Withdraw cepat, aman, dan Terpecaya !
Mari bergabung bersama kami di www.agenlive.com
Untuk Informasi Selanjutnya silahkan menghubungi CS 24 jam kami
Yahoo Messenger : agen.live@yahoo.com
Blackberry Messenger : 24C30592
Livechat : Tersedia di website kami di www.agenlive.com
Proses Depo/WD Cepat, Aman, dan Terpecaya !



AGENLIVE4D 
Togel Online Terbaik,aman,terpercaya & Menang berapapun di Bayar,Partner Resmi Agenlive.com
Minimal Deposit: 10.000
Minimal Withdraw : 25.000
Pasaran : 
Singapore
Result : http://www.singaporepools.com.sg
Hongkong
Result : http://www.hongkongpools.com
Kanada
Result : http://www.kanadapools.com
Swedia
Result : http://www.swediapools.com

Mari Bergabung Bersama Agenlive4d.com
dan Daftar langsung sekarang ! 


Berita Lainnya
Khatrine Pratama

Khatrine Pratama

No comments:

Post a Comment

Powered by Blogger.